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蔬菜中的ldquo伟哥rdquo

来源:九龙根 时间:2019/10/2
“正月葱,二月韭”,每年农历二月是吃韭菜最黄金的时节。菜场上经常看到的是韭菜和韭黄,他们有没有区别呢?哪个更有营养呢?韭菜怎么挑?著名诗人杜甫就曾留下诗句,“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”,如此闲适的画面让不少人羡慕不已。虽然春季和冬季都是吃韭菜的好时节,但春天的韭菜最鲜嫩可口。韭菜PK韭黄,谁更营养?韭菜:含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、叶绿素,以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等,多吃可以养肝,增强脾胃之气。加互联网居家无限极







































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